家里长辈，是不是慢慢出现这些情况：
刚叮嘱完一件事，隔两分钟反复追问；
出门买菜，熟悉的小区走着走着迷路；
钥匙、零食乱塞冰箱、衣柜，找不到就疑心家人偷东西；
以前脾气温和，现在一点小事就烦躁、爱发脾气。
很多家属下意识觉得：年纪大了，记性变差很正常，熬一熬、忍一忍就行。
但医生想说一句实在话：
偶尔忘事，是衰老；反复失忆、行为反常，大概率是阿尔茨海默病（老年痴呆）早期信号，不能放任不管。
正常健忘 VS 痴呆健忘，
差别很大
普通衰老健忘：
• 偶尔忘人名、忘琐事，旁人提醒一句，能回忆起来；
• 日常做饭、买菜、算账、出门，生活能自理；
• 脾气、性格没有大变，逻辑思路依旧清楚；
• 忘事断断续续，不会一天天越来越严重。
痴呆早期失忆：
• 刚发生的事彻底忘掉，反复提醒，依旧记不起来；
• 近事全忘，旧事记得清清楚楚：忘了昨天饭菜，却能细数几十年前的往事；
• 熟练家务越做越乱：做饭忘放盐、烧干锅，不会使用常用电器；
• 性格大变：多疑、易怒、沉默寡言、夜里吵闹不睡；
• 情况慢慢加重，1—2个月变化肉眼可见。
老年痴呆早期六大典型信号
1.近记忆力断崖下降：
重复问话、忘记用餐、忘记出门目的，是最先出现的典型表现，根源是大脑负责储存记忆的海马体慢慢萎缩坏死，新记忆存不住。
2.空间、时间分不清：
记不清今天几月几号、春夏秋冬；在家找不到卧室，外出极易走失。
3.说话词不达意：
话到嘴边讲不出物品名字，习惯用“那个东西”代替，聊天答非所问。
4.计算、判断力下滑：
买菜不会算找零，乱买保健品，冷暖不分，夏天穿厚外套出门。
5.物品乱放，频繁猜忌：
把杂物藏进柜子、床底、冰箱，找不到物品，就怀疑家人私藏、偷窃。
6.行为作息颠倒：
白天犯困昏睡，夜间清醒踱步、吵闹，睡眠昼夜紊乱。
怀疑痴呆，
去医院要做哪些检查？
1.认知量表测评：
MMSE、MoCA记忆力问卷，医生现场问答，判断认知下降轻重，是最基础筛查。
2.抽血化验（排查假性痴呆）：
甲减、缺维生素B12、血糖异常、电解质紊乱，都会造成短期记性变差，这类情况对症治疗后，记忆力可以恢复，和不可逆痴呆不一样。
3.头颅磁共振MRI：
观察大脑皮层和海马是否萎缩，同时排查脑血管病等其他因素引起的其他类型痴呆。
4.疑难情况追加检查：
脑电图、脑部PET、脑脊液化验，区分不同类型痴呆。
早干预，到底有多重要？
老年痴呆属于进行性脑部退化，脑细胞损伤后无法复原。
早期发现、及时用药干预，能有效改善症状，推迟生活不能自理的时间，减少走失、摔伤、昼夜吵闹等问题，减轻全家照护压力。
等到完全糊涂、卧床失禁再就诊，治疗效果会大打折扣。
日常护脑小习惯，
帮长辈延缓脑退化：
1.坚持每天散步、慢走、打太极，促进脑部血液循环；
2. 少久坐发呆，常打牌、看书、练字、聊天，多用脑；
3.控血压、血糖、血脂，脑血管健康，能降低痴呆发病概率；
4.饮食清淡，常吃深海鱼、坚果、新鲜果蔬，少重油重盐；
5.家人多陪伴沟通，长期孤单独处，会加速认知衰退。
别把痴呆当“老糊涂”忍过去，早筛查、早诊断、早干预，才能留住长辈记忆，也守住一家人的正常生活。
如果家里老人出现多项反常表现，建议尽早前往医院做一次完整认知筛查。
责编：彬彬
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