为响应教育部“心理健康教育普及行动”及五月“全国心理健康月”号召，加强家校共育，促进学生心理韧性发展，湘机中学C2405班举办了一场别开生面的心理健康教育课堂，以”家长进课堂”形式邀请心理学老师进入班级，通过互动体验与艺术疗愈双线并行的方式，帮助学生探索自我、疏解压力，架起家校共育的”心”桥梁。
课程现场，湘潭市家庭教育与婚姻协会副会长，国家二级心理咨询师冯龙吉通过独特的握手互动方式，开启了对学生性格特点的探索之旅。通过设计握手力度、时长等趣味互动环节，引导学生觉察自身行为模式。”每个人的肢体语言都是性格密码的线索”，冯老师解释道，”比如主动伸手的学生往往更具领导力，而手心湿润的孩子可能需要更多情绪支持。”这种直观的观察方式让学生对性格特质有了更立体的认知。在这个过程中，师生互动频繁，同学们纷纷分享自己对不同握手方式的理解和感受，老师们则耐心倾听，并适时给予引导和点评，帮助同学们更深入地了解自己和他人的性格特点。
随后，绘画心理分析师何瑶带领学生开启”雨中人”绘画心理体验。学生用画笔描绘雨中场景，通过人物姿态、雨势强弱、遮蔽物等细节，投射出内心压力状态。何老师结合画作逐一解析：”画面中不惧淋雨的孩子有勇气面对压力和困难；而用书包挡雨的同学可能善于利用资源化解自身压力。”在这个环节中，师生互动效果显著，同学们敞开心扉，倾诉自己在学习和生活中遇到的压力，老师们则用专业的知识和温暖的话语为同学们排忧解难，给予鼓励和支持。
教育是一场向美而行的遇见，心理健康是成长的基石。整个活动过程中，同学们积极参与，与老师们配合默契。两位家长代表老师凭借丰富的专业知识和亲切的教学风格，赢得了同学们的喜爱和信任。他们通过生动有趣的互动环节，让同学们在轻松愉快的氛围中更好地认识自己，了解心理健康知识，为今后的学习和生活奠定了良好的心理基础。
作者：胡洁
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