五月人间，风过树梢，骄阳可待，高考即将来临。高考是高三学生的人生大考，也是心灵大考，健康的心理在高考中作用举足轻重。为使同学们更好地调适心理，缓解考试焦虑，以更加自信健康、积极向上的心态备战高考，5月9日，湘潭市三中举办了“调节好心态是高考成功的一半”主题讲座，希望帮助同学们拥有良好的备考心态，以更佳的学习状态，心向阳光，笑赢高考！
学校邀请国家二级心理咨询师、湖南师范大学应用心理学硕士刘璐老师来校开展讲座。刘璐老师通过活动让同学们了解如何通过“转换工作模式”正确调节情绪，转变对考试的认知，正确理解考试的意义，通过“正向激励”保持动力，正确看待错题，明确方向，优化时间管理，调整学习策略。刘老师形象生动地帮助同学们了解考试心理相关知识，为大家提供了简易实用的心理调节方法，平实朴素，深入浅出。
整个讲座过程中同学们仔细听、认真记、积极互动、用心领会，既学习科学备考的方法，又建立了阳光自信的抗压心理。相信在这样积极良好的备考氛围下，高三学子定能坦然应考、无惧挑战，以良好的备考状态冲刺高考.（文字：周莎）
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