进入冬季以来，咳嗽、咳痰、胸闷、气短的人群增多，既往有呼吸系统疾病的人群，容易出现症状加重或复发的情况，因此，增强体质刻不容缓。
今天，小编为大家介绍一项防病治病的妙招——三九贴
什么是三九贴
三九贴更是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医传统理论，顺应四时特性的一种外治疗法，秉承“治未病”的中医理念，在一年中最冷的季节，将中药敷贴于穴位，温煦经脉阳气，驱散内伏寒邪，达到增强抵抗力、防病治病的效果。如果当年已贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗。
“三九贴 ”的适应对象
（1）呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等；
（2）消化系统疾病：胃痛、胃胀、慢性结肠炎、虚寒腹泻、消化性溃疡等；
（3）妇产科疾病：痛经、带下量多、月经不调、产后头疼、坐月伤风；
（4）风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；
（5）小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、腹泻等；
（6）治未病：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质等亚健康的调理。
“三九贴”贴敷期间注意事项
（1）贴敷时间:小儿1-2小时，成人4-6小时；
（2）贴敷后局部出现痒、热、微痛感觉，或穴位局部出现水泡，以及贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应；
（3）若敷药处皮肤灼热疼痛感强烈时，应及时取下药膏，并用清水轻柔洗净敷药处皮肤，请勿抓挠，若水泡严重时，及时到医院就诊处理；
（4）患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾患，或皮肤有破损，或对贴敷药物过敏者不宜敷贴；
（5）贴敷期间忌食辛辣、油腻、冷饮。贴敷当日不宜洗澡，若有水泡，宜水泡消退后再洗澡；
（6）6个月以下，或有发热的小儿不宜贴敷。
贴敷时间
一九：2023年12月22日-2023年12月30日
二九：2023年12月31日-2024年1月8日
三九：2024年1月9日-2024年1月17日
加强贴：2024年1月18日-2024年1月26日
责编：彬彬
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