孩子多动坐不住?个头长不高?家长应该如何应对?

湘潭县人民医院儿童保健门诊

义诊活动开展进行时

板凳上仿佛有钉子,屁股蹭来蹭去就是坐不住;

做个作业拖拖拉拉,总是喜欢东摸摸西摸摸;

上蹿下跳、跑来跑去、吵得老母亲头大;

接到老师反映,孩子上课又开小差,玩手玩笔,就是不注意听讲…

孩子多动坐不住?个头长不高?家长应该如何应对?

活泼好动探索欲望强,几乎是每个孩子的天性,但有时候精力旺盛过了头,很多家长就会觉得不太对劲了。

孩子会是多动症吗?

多动症,学名叫注意缺陷多动障碍(ADHD),多动只是众多表现的其中之一,并不是所有的好动都能被冠以多动之名。

孩子多动坐不住?个头长不高?家长应该如何应对?

多动、冲动和注意缺陷,是注意缺陷多动障碍(ADHD)三种核心症状。

如果家长观察到孩子持续出现多动、冲动、注意力缺陷等症状,影响到了正常的生活和学习,家长就要引起重视了,尽快带孩子去医院进行评估。

ADHD需要治疗吗?长大会不会自己好?

很可惜,并不会!

多动和冲动症状通常同时存在,一般在孩子4岁后出现,7~8岁时严重程度可能达到顶峰。随着孩子慢慢长大,心态不断成熟,自控能力越来越强,青春期时多动症状就不会太明显,但需要注意的是,尽管多动症状不明显,孩子内心仍可能感到无法平静或坐立不安。

冲动症状可能会持续终身,很大程度上增加长大后成瘾物质滥用、危险行为(如危险驾驶、攻击行为)的风险。

注意缺陷也是一样,当孩子8~9岁时,随着学业不断加重,注意力不集中的问题可能更加明显,且很有可能持续到青春期或成年后。

孩子多动坐不住?个头长不高?家长应该如何应对?

ADHD症状会影响孩子认知、学业、社交等方方面面,如果不加以干预,任其发展,很可能导致一些问题的加重和新问题的出现,比较常见的后果就是孩子出现厌学心理,学习成绩下降,跟不上学习进度,甚至辍学,孩子自尊心受损,出现抑郁等症状、出现社交障碍等等。因此正确的诊断和早期干预非常重要。

孩子得了ADHD,家长应该怎么做?

幸运的是,ADHD有药可医。

孩子多动坐不住?个头长不高?家长应该如何应对?

行为干预、药物干预是治疗ADHD的两个主要手段。行为干预包括家庭和学校两个方面。家长可以做:

①在家里将能够分散孩子注意力的因素降至最低,尤其是当孩子尝试专注的时候;

②当孩子做的好时,不要吝啬鼓励;

③设定一个每日计划表,带着孩子一起遵守;

④帮助孩子找到喜欢且愿意专注的事情,比如体育运动、乐器、绘画等;

⑤设定几个可达成的短期小目标,如可以完成功课、不和老师顶嘴、和同学好好相处,不打同学等;

⑥家长也可以多和老师沟通,建议老师一起配合进行行为治疗:

⑦调整孩子的座位,坐在前排离老师近的地方;

⑧给予孩子更多的时间来完成课堂功课;

⑨当孩子开小差时老师悄悄提醒;

⑩帮助排除环境中可能干扰孩子专注力的因素;

当行为干预没有短期见效时,我们有可能会感到受挫、甚至出现焦躁、不耐烦,这是正常现象,但需要注意,家长不要把过于波动的情绪传达给孩子,不要训斥、不要硬来。多尝试一些行为干预小技巧,如正性强化(做得好多鼓励)、暂时隔离法(让孩子一个人静静)、反应代价法(出现不当行为时取消奖励)。

好的行为干预需要家长、老师、医生统一战线,相互配合,保持耐心慢慢引导。

关心孩子的成长,不仅仅是身体的健康,更要关心孩子的身心全面健康。针对儿童时期常见的疾病生长发育异常、多动症等,湘潭县人民医院儿童保健门诊特举办专家义诊活动。

生长发育体检套餐

孩子多动坐不住?个头长不高?家长应该如何应对?

活动时间:

2月11日 8:00-12:00 14:30-17:30

活动内容:

1.51元儿童身心健康体检包(含价值16元挂号费、价值120元AI无辐射智能骨龄检查费、价值60元骨龄测评费、价值30元生长发育评估费、价值30元注意缺陷多动障碍筛查量表费)

1.4-15岁身高矮小儿童(门诊评估P3以下)全免费领取儿童身心健康体检包

心理关爱义诊

孩子多动坐不住?个头长不高?家长应该如何应对?

活动时间:

2月18日 8:30-12:00 14:30-17:30

活动内容:

1.存在注意力缺陷、学习困难儿童免专家挂号费义诊

2.免费注意力缺陷、学习困难、感统失调量表筛查1次

活动地点

湘潭县人民医院门诊三楼儿童保健门诊

责编:彬彬

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