世界艾滋病日｜防“艾”你要懂

2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”，我国今年宣传主题为“共抗艾滋 共享健康”。自1981年艾滋病被首次发现以来，人类已与艾滋病抗争了四十余年。随着我国公共卫生体系不断完善健全，经过全社会共同努力，我国艾滋病防控取得显著成效，疫情持续控制在低流行水平，感染者治疗覆盖率和成功率均超过90%。

然而，目前我国尚有约20%的HIV感染者不知道自己的感染状况，广大人民群众也缺乏对艾滋病的正确认识，甚至谈“艾”色变。

下面我们就几个方面谈谈艾滋病。

什么是艾滋病

艾滋病毒(人类免疫缺陷病毒)感染人体免疫系统细胞后，持续损害免疫细胞，造成免疫系统的渐进性衰退，从而破坏人体抵御某些感染和其它疾病的能力。当人体免疫系统严重损害，引起各种机会性感染或相关癌症时，则被称为艾滋病，是艾滋病毒感染人体晚期的一种表现。

有根治艾滋病的特效药物吗？

至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也还没有可用于预防的有效疫苗。仅有两例感染HIV病毒的患者被成功治愈，最早一例是“柏林病人”布朗。2007年布朗在德国接受了针对白血病的治疗后HIV病毒被消灭。虽然没有特效药物，但通过华裔教授何大一发明的“鸡尾酒疗法”，艾滋病毒可以被持续控制到非常低的水平，显著改善了患者的生活质量和预后。

艾滋病人的寿命可以和正常人一样吗？

艾滋病目前治愈不了，那得病就只能等死吗？不，艾滋病人的寿命可以和正常人一样。由于药物的作用，艾滋病虽然不能根治，但已经成为了一种慢性病，就像胃溃疡、糖尿病一样，可控可治。因此，艾滋病不再是被妖魔化了的死亡通知书。包括中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心主任吴尊友在内的很多专家都曾提到，艾滋病感染者坚持抗病毒治疗，完全可能活到平均寿命。

怎样正确预防HIV感染？

预防HIV感染的措施主要针对HIV感染的五种途径：

（1）避免与艾滋病感染者及艾滋病高危人群进行性接触、提倡使用安全套；

（2）禁止与静脉药瘾者共用注射器、针头、不滥用血液制品；

（3）养成良好的个人卫生习惯，不与人共用牙刷、剃须刀等生活用品；

（4）医务人员在临床工作中可能接触HIV感染者，要重视职业暴露防治；

（5）采用母婴传播阻断措施。

对于高风险行为人群，还有两种有效的艾滋病预防措施：

（1）预防——暴露前预防

事前服用抗HIV药物以降低被感染概率的方法，能有效降低高风险人群的感染风险。

（2）阻断——暴露后预防

24小时内吃阻断药阻断效果接近100％。高危行为后尽早使用抗病毒药物来预防HIV十分有效，应在暴露后24个小时内（尽可能在2小时内）进行暴露预防，且不晚于72小时。

如何检测是否感染艾滋病毒？

目前常见的检测方法包括HIV试纸自测，及医疗机构HIV抗体检测。首选推荐到医疗机构抽血检测。有高风险人群可能因为某些原因不愿去医院，对于他们，自行检查也是一种选择，既能保障隐私，也能尽早发现是否感染HIV，尽早采取相应的措施。艾滋检测试纸目前在电商平台均有售，在购买的时候要选择正规和具有资质的厂家。

如何克服“恐艾”？

引起艾滋病恐惧症（恐艾症）的主要原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，有些人甚至进行多次检查之后，仍不能摆脱自己的担心和痛苦，因此了解艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。在必要的时候，也可以选择艾滋病恐惧症心理治疗。同时，我们应该相信科学检测，根据2015年《职业暴露感染艾滋病病毒处理程序规定》，发生HIV暴露24 小时内及之后的第 4、8、12 周和第 6 个月分别进行检测，对于暴露者存在基础疾患或免疫功能低下，产生抗体延迟等特殊情况的，可延长至1年后再检测一次；这也就是我们常说的窗口期检测，在窗口期以后做了抗体检测为阴性一般可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。除此之外，不要相信症状和尝试转移注意力，积极克服疑病心理。

虽然在目前的医学技术下，艾滋病还不能完全治愈，但是，积极接受治疗的艾滋病毒感染者可以跟普通人一样正常生活，艾滋病已经是一种可防可控的“慢性病”。传播正向价值理念，提高个人防护意识，主动检测，消除歧视，实现平等健康，需要全社会每一个人的共同参与。（作者：张海明）