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一眨眼2022年已接近尾声，现正值霜降节气，作为秋季最后一个节气，霜降具有“气温骤降、昼夜温差大”的气候特点。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。故俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，“霜降”一过，就“立冬”了，冬天冷空气已经离我们越来越近了。
近期前来湘潭市中医医院针灸科门诊就诊和住院诊疗的面瘫患者明显增多，患者年龄跨度较大，年龄小的有小学生，年龄大的有七八十岁的老年人，那么，面瘫是什么呢？
面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，今天我们介绍的是周围性面瘫，即特发性面神经麻痹或面神经炎，多因面部感受风寒之邪或发生鼻咽耳部出现疾患时，面神经出现无菌性炎症或炎症侵害；它不受性别年龄限制，男女老少皆可发病，春秋两季发病率较高，本病的特点是突然发病，多为单侧，部分患者发病前几天感患侧耳周疼痛不适，多数患者在晨起洗脸时发现两侧面部不对称，患者眼裂变大，闭眼露睛，迎风流泪，额纹、鼻唇沟变浅或消失、口角低垂歪向健侧，喝水漱口漏水、鼓腮漏气，进食时感到食物滞留于患侧齿颊之间。这些症状严重影响患者的生活质量，社会交往与心理健康，我们应该积极治疗，那么出现面瘫该怎么办呢？
如果出现面瘫，首先应及时就医，在医师的指导下规范诊疗。面瘫的治疗原则就是“三早”：早发现、早诊断、早治疗。治疗方法有中西药物口服以及针刺、拔罐、艾灸、中药熏洗、穴位敷贴、刮痧、穴位注射等；治疗期间需注意辨证施治，分期取穴施术。
除了配合医护的治疗，病人自己要注意什么呢
①保暖：面瘫患者一定要避风寒，注意面部和耳后保暖，温水洗脸涑口，外出时一定佩戴口罩，必要可佩带保暖面罩。另天寒时节还需注意颈部的保暖，天鹅颈、少女背，好看的喉结锁骨之类的，那些无处安放的魅力并不适合面瘫患者，防寒保暖有助于面瘫的康复；尤其是酷炫骑手们，请务必严守交规，正确佩戴头盔，保暖也能保命。
②护眼：眼睑闭合不全者，需注意保护眼睛，白天佩戴眼镜防风沙，并注意保持颜面部、尤其眼部清洁卫生；睡眠时可佩戴眼罩，预防暴露性角膜炎。
③敷面：患者可自我按摩颜面部，手法宜轻柔、适度、持续、稳重，早晚各一次，更要自觉锻炼面部肌肉，做皱额、蹙眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，可以嚼口香糖，吃较硬的食物以锻炼面部肌肉。
④调心：面瘫患者易致紧张或悲观情绪，所以家属要关心和尊重患者，疏导其紧张的情绪。患者可以倾听舒心的音乐或观看喜悦的节目，抒发情感，排解悲观情绪，调理气血阴阳。鼓励病友间相互交流治疗体会，提高认知，调摄情志，增强信心。
⑤饮食：面瘫患者宜食益气活血、辛温散寒、通阳泄浊的食物，如桃仁、葱白、生姜、白萝卜、百合、桃仁、蘑菇、赤小豆等，忌食辛辣燥热、凉性或生冷瓜果、肥甘厚味的食品。
⑥休息：患者宜慎起居、充分休息，避免去人多、空气污浊的场所，避免受风寒加重病情，注意气候温、凉、湿、热变化。
面瘫病是生活中较为常见的疾病，绝大部分患者经过积极治疗可治愈。面瘫患者一定要到正规医院就诊，早期即可进行针灸治疗，预后良好。日常要做好防护和康复训练，避风寒，畅情志，以最美好的微笑面对人生！
科室团队介绍
针灸科始建于二十世纪六十年代，至今已有四十余年，经过数代针灸人的努力，已成为集临床、教学、科研为一体的市级重点中医专科，设有门诊和住院部。专科拥有一支老中青结合的学术梯队和技术团队，中医医护人员配备合理，全科共有各级各类专业技术人员22人。其中核心技术团队11人，医师队伍中，具有正高职称员2人，副高职称人员5人，中级职称人员3人；具有硕士学位的5人；逐渐实现高学历化、年轻化的医师队伍建设目标。
科室治疗设备齐全，拥有三维电脑牵引床、四维牵引床、颈椎牵引椅、熏蒸治疗仪、低周波治疗仪、中频治疗仪、远红外治疗仪、红光治疗仪、中医定向透药治疗仪、艾灸治疗仪等设备。采用中医特色疗法如针刺、艾灸、推拿、拔罐、穴位贴敷、穴位注射、穴位埋线、小针刀、皮肤针、定点介入等结合现代医学技术治疗各科疾病。
擅长治疗急慢性颈肩腰腿痛疾患如颈椎病、颈腰椎间盘突出症、颈肩综合征、颈腰肌劳损、肩周炎、骨性关节炎，中风后遗症、面瘫、内分泌疾病、三叉神经痛、肱骨外上踝炎(网球肘)、创伤后期康复、近视眼等疾病。（文 图 | 陈 洁）
责编：彬彬
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