2022年2月24日，我科邀请湖南省人民医院副主任治疗师刘英娇老师来院进行相关知识培训。刘英娇老师通过深入浅出的讲解，从作用机理及常用的使用方法给大家展现一个耳目一新的治疗方法——悬吊治疗技术。悬吊治疗技术是近年来在国际上兴起的一种现代康复治疗技术，主要是利用绳索把人体某些部位悬吊起来，使其处于不稳定的状态下进行主动治疗和康复训练，来持久改善肌肉骨骼协调和运动系统的整体功能，从而治疗相关疾病。
Redcord悬吊训练
Redcord悬吊训练是通过强化躯干肌肉，强化非主导侧肢体运动能力等手段提高身体在高速运动中的平衡、控制能力，加强力量在运动链上的传导。
悬吊训练作用
1、提高核心稳定能力。
2、提高神经肌肉控制能力（协调能力、平衡能力、本体感觉功能）。
3、专项训练：核心稳定性的提高和神经肌肉控制能力的提高，能稳定脊柱和骨盆核心肌群；改善骨盆和脊柱核心肌群控制力和平衡性；提高肢体协调工作效率。
4、预防受伤，促进损伤后的恢复。
5、康复训练：解决三大康复要素 :a.感觉运动控制；b.稳定性（协调）；c、肌力训练。
6、丰富健身模式。
悬吊训练的应用
（一）瘫痪病人的应用
瘫痪病人由于神经肌肉的病损使得其功能受损，不仅出现外周肌肉功能的降低，也会出现核心肌肉的功能降低，结合神经促通技术进行训练，可以得到事半功倍的效果。
悬吊技术还可以对中枢瘫痪的病人进行反射的诱发。
（二）疼痛病人的应用
有理论认为，慢性肌肉骨骼疾病将导致局部肌肉稳定性降低，感觉运动功能降低，肌肉萎缩，肌力下降，心血管功能降低，并导致慢性疼痛。而悬吊训练可以提供丰富的训练方式对患者进行开链或者闭链训练，重建局部肌肉的稳定性和感觉运动功能，从而有效治疗慢性疼痛。
同时在悬吊下进行关节松动训练可提高安全性和疗效。
（三）骨折病人的应用
骨折患者在进行必要的复位和固定后，通过早期悬吊技术的应用，让患者安全的进行被动或主动的运动训练，以维持和改善功能。
总而言之，悬吊训练相对于传统的体能训练具有诸多的优点，它是针对传统力量中核心肌肉发展不足而进行的比较全面、系统的科学训练，具有一般力量训练的性质、专项力量训练和康复性体能训练的作用。
责编：彬彬
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