您的位置 首页 社会

中国民生银行湘潭支行开展形体艺术兴趣小组活动

为丰富员工业余活动,提升员工身心健康,近日,中国民生银行湘潭支行工会开展形体艺术兴趣小组活动,第一节形体课程的内容主要是体形训练和肩颈调理。 体形训练和肩颈调理课程可以很好的改善体…

为丰富员工业余活动,提升员工身心健康,近日,中国民生银行湘潭支行工会开展形体艺术兴趣小组活动,第一节形体课程的内容主要是体形训练和肩颈调理。

mmexport1635499426635 体形训练和肩颈调理课程可以很好的改善体态体姿及办公室综合症带来的肩颈不适。特别是肩颈调理可以让长时间低头而产生的肩颈周围变紧的肌肉得到松懈、让紧张的肌肉变得柔软、从根本上得到放松和强化。强化肩颈锻炼还可以有效的解决手指麻木、记忆力衰退等问题。

支行小伙伴们对形体活动非常感兴趣,按老师的要求认真把动作做到位,大家在大汗淋漓的同时身心得到了放松和愉悦。老师还提醒大家,由于大家工作节奏的紧张,缺乏锻炼,会有一些地方出现酸胀感,用热毛巾敷一敷可以缓解。一堂课下来,大家收获了满满的幸福和喜悦,课后还在交流心得体会。

形体锻练可以有效提升体态、气质、内涵,随着支行工会活动的深入开展,让我们一起遇见更好的自己!

 

为您推荐

萌虎姐妹亮相 为虎年新春增添节日氛围

萌虎姐妹亮相 为虎年新春增添节日氛围

萌虎姐妹亮相 为虎年新春增添节日氛围 2022年1月26日,浙江省湖州市长兴太湖龙之梦动物园已满月的三只白虎幼崽正式与游...
致广大市民朋友春节祭扫倡议书

致广大市民朋友春节祭扫倡议书

致广大市民朋友春节祭扫的倡议书 市民朋友们: 春节将至,目前正值新冠肺炎疫情防控关键期,统筹做好疫情防控与祭扫工作,事关...

湘潭市住房和城乡建设局召开干部大会 潘永其同志任市住房和城乡建设局党委书记,提名局长

1月25日上午,湘潭市住房和城乡建设局召开干部大会。市委组织部副部长、市委两新工委书记鲁建春出席会议并宣读市委任职决定,...

湘潭交发集团公交改革获国家级媒体报道

1月25日,新华社《经济参考报》报道了湘潭交发集团公交改革工作经验成果——《湖南湘潭: 公交改革便捷市民出行》,展现交发...

湘潭市道路运输事务中心:推行“三办服务” 全力做好春运保障工作

为保障人民群众平安有序出行和就地安心过年,湘潭市道路运输事务中心近期推行“三办服务”,全力做好2022年春运期间道路运输...
返回顶部