您的位置 首页 健康

一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!

“你为什么不相信我?我的膝盖真的很疼,连走路都疼。 “别以为我不知道你想偷懒。医生检查后就清楚了。现在不坚持,以后会后悔的。”。 都说一白遮百丑,一矮毁百。孩子的身高一直是很多家长…

“你为什么不相信我?我的膝盖真的很疼,连走路都疼。

“别以为我不知道你想偷懒。医生检查后就清楚了。现在不坚持,以后会后悔的。”。

都说一白遮百丑,一矮毁百。孩子的身高一直是很多家长关心的问题。毕竟这是一个重视孩子的社会。哪些父母不希望孩子长得更高,更有价值?

但是过度担心会导致一些家长不小心走极端,对孩子的身高造成焦虑,从而对孩子造成不必要的伤害。

最近,一位来自杭州的母亲不小心“伤害”了她的孩子,因为她担心孩子的身高。

圆圆今年13岁,身高1.58米,体重近120磅。今年年初,圆圆有了第一次月经,这是正常的生理现象,但一直给圆圆完全自由的母亲突然变得焦虑起来。

一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!
一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!

原来妈妈看着女儿将近120斤的体重,对她的身材感到焦虑。她希望圆圆长得更高、更瘦、更漂亮。她觉得渊源虽然来过月经,但骨骺还没有完全闭合。如果我们能抓住最后的机会,多运动,不仅能减肥,还能长高。

所以从年初开始,我妈就看着圆圆跳绳,一天1000次开始,风雨无阻。暑假期间,准妈妈们直接将圆圆的跳绳任务从每天1000个增加到早中晚各1000个。

俗话说,每个人都有一颗爱美的心,圆圆能理解她母亲的良苦用心。虽然她很累,但她咬紧牙关坚持了下来。直到最近,圆圆突然感到左膝疼痛。不运动的时候,疼痛会很快缓解,但偶尔,走路的时候会感觉迟钝。

所以圆圆告诉她母亲她的不适,但她不这么认为。她以为这是渊源偷懒的借口。经过几次不成功的争论,妈妈带她去医院检查,证明没有问题,但是圆圆想偷懒,所以她从一开始就进行了谈话。

一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!
一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!

到达医院后,医生对媛媛进行了详细的初步检查,排除了半月板损伤,但高度怀疑是胫骨结节骨骺。医生的猜测很快被X光的检查所证实。

面对女儿的病情,袁媛妈妈突然变得哑口无言。她不仅委屈了女儿,还突然后悔自己不理智的行为伤害了孩子的健康。

父母希望孩子长高是可以理解的,但是袁媛妈妈的行为真的很激进。据医生介绍,在和同事咨询的过程中,几乎每天都有孩子患上跳绳引起的骨骺炎症,主要是2年级到6年级的学生。医生说:孩子的生长发育是由很多因素决定的,家长要理性对待。

影响孩子身高的真正因素是什么?

1、父母遗传是关键

孩子的身高受健康、营养和遗传的影响,其中遗传是最重要的潜在因素,大约70%的孩子身高是父母遗传的。

一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!
一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!

2、剩余的30%相关因素

剩下的30%主要包括孩子的营养、睡眠、运动、疾病和生长激素等。父母的遗传是无法改变的,所以掌握后天的30%就显得尤为重要。只要掌握了30%的成长空间,就可以尝试夺回一局。否则,如果你不重视它的后天30%,你可能会浪费你父母的好基因。

LASS= ‘ PGC-h-arrow-right ‘ data-track= ‘ 30 ‘孩子怎么才能真正长高?

1、保证营养均衡

均衡的营养是孩子成长的基础。家长一定要注意孩子的营养吸收,合理饮食,以及荤素搭配,比如粗粮和精粮的搭配,动植物蛋白的搭配等。

同时,应适当补充一些鱼肝油或维生素D。维生素D可以促进钙的吸收,0-1岁每天400单位,1岁以上每天600单位,18岁可以补充。

一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!
一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!

2、合理运动

>

有研究显示,同龄儿童中,经常锻炼的孩子比不爱运动的孩子平均身高相差了4-8cm,甚至更多。孩子经常运动不仅能促进血液循环,加速新陈代谢,还能促进生长激素的分泌。

但运动的时候注意选择适合孩子年龄的运动,不要过度,要根据孩子的自身情况调整,像媛媛妈这样为了长高,盲目的让媛媛拼命跳绳反而会适得其反。可以带孩子多参加户外活动,多晒太阳能够促进维生素D的生成,促进长高。

3、保证充足睡眠

有研究表明,孩子在睡眠状态下体内的生长激素分泌会比较旺盛,充足的睡眠有利于孩子长高,同时也能缓解孩子的肌体疲劳。家长们可以参考美国睡眠基金会提出的,不同年龄人类需要睡眠的时间建议:

一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!
一位妈妈因为焦虑孩子的身高不小心“伤害”了孩子!

当然这个建议只是大体的规律,每个孩子的睡眠需求也存在个体差异,家长要视情况而定,但一定要注意帮助孩子养成规律的作息习惯。

除了做好以上的准备,家长平时也要多关注孩子的成长情况,如果发现孩子生长发育异常,一定要第一时间带孩子到医院就诊,及时治疗。最后祝每个孩子都能健康成长!

为您推荐

我为群众办实事——湘潭市中医医联体基层巡讲查房活动第四站:湘乡市棋梓中心卫生院

我为群众办实事——湘潭市中医医联体基层巡讲查房活动第四站:湘乡市棋梓中心卫生院

为积极推进中医医联体建设,实现医联体内优势资源下沉,进一步提升基层中医药服务能力,助力乡村科技振兴。10月13日下午,湘...
重阳佳节至、敬老情谊浓——湘潭市中心医院院领导走访慰问离休党员干部

重阳佳节至、敬老情谊浓——湘潭市中心医院院领导走访慰问离休党员干部

重  阳  节 岁岁重阳节、年年敬老情。10月13日,重阳佳节前夕,湘潭市中心医院院长曾建平、党委书记夏红一行走访慰问医...
【九九重阳节,浓浓敬老情】湘潭县医养结合中心举办系列活动

【九九重阳节,浓浓敬老情】湘潭县医养结合中心举办系列活动

在这秋高气爽,稻谷飘香的季节,我们迎来了又一个重阳佳节。为传承优良家风,弘扬中华民族爱老敬老的传统美德,湘潭县医养结合中...
湘潭县人民医院团委重阳节开展健康义诊活动

湘潭县人民医院团委重阳节开展健康义诊活动

为弘扬中华民族尊老、敬老、助老的传统美德,10月14日下午,湘潭县人民医院团委组织团员志愿者走进碧桂园小区,开展“青春同...
九九重阳节 浓浓敬老情

九九重阳节 浓浓敬老情

九九重阳节 浓浓敬老情 医院邀请离退休职工 “回家”欢度重阳佳节 岁岁重阳,今又重阳!为了弘扬中华民族敬老、爱老、助老的...
返回顶部