“你阳了吗？”曾几何时，生活中常见的打招呼方式已经变成了这样。
新冠疫情深入影响了我们的生活，身边“正阳”“阳过”“阳康”“重阳”傻傻分不清楚。因此科学合理的增强抵抗力、改善营养状况、恢复身体阳康前的各项机能至关重要。
湘潭县中医医院为广大市民准备了新冠恢复药方、药膳、足浴包、香囊，今天甘小草药师带大家一起来看看吧！
恢
复
方
药
辨证论治
1
加味沙参麦冬汤
组方 南沙参15克、西洋参10克、麦冬15克、炒白扁豆10克、桑叶10克、玉竹10克、天花粉10克、甘草10克。
服法 每日 1 剂，水煎 400ml，每日 2 次。
功效与主治 益气养阴，适用于口干、食少、神疲乏力者。
2
黄芪六君子汤
组方 黄芪30克、党参15克、茯苓15克、白术15克、法半夏10克、陈皮10克、甘草6克。
服法 每日1剂，水煎400ml，每日2次。
功效与主治 益气健脾，适用于神疲乏力、不欲饮食者。
3
香砂六君子汤
组方 党参15克、白术9克、茯苓9克、陈皮9克、法半夏9克、砂仁6克、木香6克、甘草6克。
服法 每日1剂，水煎 400ml，每日 2 次。
功效与主治 益气健脾，行气化痰，适用于新冠初愈后，嗅觉或味觉减退者。
药
膳
食
疗
选材精细
1
党参山药陈皮粥
组成 党参10克，山药20克，陈皮5克，大米（或小米）50克。
做法 将大米（或小米）洗净，加入党参、山药加入适量水同煮，煮开后10分钟，加入切碎的陈皮，再煮15分钟左右即可。
功效 健脾益气、强身健体。
适用人群 脾气虚、痰湿重、食欲不振、免疫力低者。
2
益气健脾粥
组成 黄芪30克、炒白扁豆15克、薏苡仁10克、大枣10克、枸杞子5克、百合10克、莲子15克、大米50克。
做法 将黄芪另煎30分钟，取汤液，加入白扁豆、薏苡仁、莲子、大枣（去核）、枸杞子、大米放入锅中，加入适量的水，大火开后，小火煮至粥略微粘稠即可。
功效 益气健脾。
适用人群 乏力、纳差、出汗、精神不振、反复感冒、睡眠差者。
3
莲枸山药粥
组成 莲子10克、枸杞子10克、山药10克、大米50克。
做法 将大米淘洗干净后，加入莲子、枸杞子、山药，共入锅中，加入适量水，大火烧开后，改小火熬成稠粥，温服时用盐或糖调味，细嚼慢咽。
功效 健脾养胃。
适用人群 胃脘疼痛、纳差、免疫力低下者。
4
玉屏风鸡汤
组成 炙黄芪30克、白术10克、防风10克、鸡半只、瘦肉适量。
做法 将炙黄芪、白术、防风放入锅中加入适量水，将鸡和瘦肉洗净切碎，待药材煮开后，放入，转小火煮90分钟，调味即可。
功效 益气固表。
适用人群 体虚容易感冒者。
5
川贝雪梨羹
组成 川贝母10克、枸杞子10克、大枣10克、雪梨1个。
做法 将雪梨洗净去核切碎，加入川贝母、枸杞子、大枣放入碗中加入适量水，上锅中蒸1-1.5小时。
功效 补脾润肺、益气养血。
适用人群 干咳无痰或少痰、虚劳咳嗽者。
足
浴
养
生
调理脏腑 平衡阴阳
t01
01
驱寒温里足浴包
组方 艾叶、肉桂、肉苁蓉、干姜、红花。
功效与主治 散寒温里止痛，适用于手足不温者。
02
祛湿排毒足浴包
组方 艾叶、川芎、丹参、当归、红花、陈皮、牡丹皮、桑枝、益母草、独活、杜仲、紫草。
功效与主治 祛湿活血强身，适用于风湿疼痛、四肢血液循环不畅者。
年度孝敬父母最佳礼品
防
疫
香
囊
戴个香草袋 不怕五虫害
组方 广藿香、佩兰、苍术、艾叶、薄荷、冰片、草果、石菖蒲、白芷。
功效 芳香辟秽，清瘟解表。
购买流程
①门诊一楼中药房或各门诊诊室，找医生开具处方；
②手机或收费窗口缴费；
③门诊中药房领取。
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责编：彬彬
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