健康第一，心向未来——湘潭市第一中学成功举办2026年5·25心理游园会

五月，阳光正好，微风不燥，青春的气息在湘潭市一中的校园里肆意弥漫。为迎接2026年“5·25心理健康日”的到来，营造关注心理健康、注重成长的良好氛围，经过近一个月的精心策划与准备，我校心理发展中心于5月25日第八节课在鼎庸广场成功举办了一场别开生面的“健康第一心向未来”心理游园会。

本次游园会共设置10个活动摊位，涵盖心理体验、人际互动、趣味减压三大类别，另设1个兑奖摊位。活动吸引了全校数百名学生踊跃参与，现场气氛热烈，每个摊位前都排起了长队，同学们在游戏中释放压力、增进友谊、探索自我，真切体会到关注心理健康的积极意义。

在心理体验类活动中，“玩个毛线——What makes me happy？”让同学们通过缠绕毛线串联生活中的快乐词条，重新发现那些微小而真实的小确幸；“心理大富翁”将心理学知识与趣味挑战相结合，寓教于乐；“心理拼拼乐”鼓励大家从散落的词句中拼贴出属于自己的心灵诗篇，用文字表达内心情感。

人际互动类活动同样精彩纷呈：“信任托举”中，队员们齐心协力托举同伴取回线外保龄球，深刻诠释了团队协作与彼此信任的力量；“盲人剑客”让参与者蒙上眼罩、手持泡沫剑，在黑暗中摸索互动，既紧张刺激又充满欢声笑语；“情绪盲盒接力”则要求成员仅用表情和肢体动作传递情绪卡片，在无声中提升了彼此的理解与默契。

趣味减压类活动更是将欢乐推向高潮：“烦恼丢丢乐”让同学们用力投掷沙包，将心中的压力与不快统统“丢”进洞口；“圈”住快乐项目中，大家手持套圈瞄准心仪礼品，收获惊喜与欢笑；“舞动心晴”摊位气氛超燃，同学们自由登台献唱或跳舞，尽情释放青春活力，成为游园会中一道亮丽的风景线。

完成各项挑战后，同学们凭收集的活动章前往“幸福转转乐”摊位转动大转盘，兑换精美奖品。指针停下的那一刻，收获的不仅是礼物，更是一份满满的成就感与幸福感。

除丰富的摊位活动外，本次游园会还设有两大特色板块：“绘心世界·遇见自己”漫画大赛，多幅优秀作品在活动现场展出，引得同学们驻足欣赏，见证心理成长的轨迹；“我爱我”打卡活动则设置了温馨的打卡区，定格一个个温暖而美好的瞬间。二者与其他活动相互呼应，帮助同学们在轻松愉快的氛围中了解自我、关爱自我，为心灵成长注入新的活力。